Wenn wir auf der Suche sind nach unserem unsterblichen Wesenskern, dem höheren oder wahren Selbst, unserer Seele ist dies eine mögliche Anleitung: Disindentifikation nach Roberto Assagioli

Begründer der Psychosynthese & Transpersonalen Psychologie (vollständige Anleitung als pdf zum Download  auf dieser Seite)

Die Kurzform lautet:

Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper.

Ich habe Gefühl, aber ich bin nicht meine Gefühle.

Ich habe einen Verstand, aber ich bin nicht mein Verstand.

Was bin ich dann?

Ich bin ein Zentrum von Bewusstheit und Kraft.